Η ηλεκτροθεραπεία είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο σε διάφορες καταστάσεις. Μια τυπική συσκευή ηλεκτροθεραπείας περιέχει αυτοκόλλητα ή σε μορφή βεντούζας ηλεκτρόδια που τοποθετούνται γύρω από την περιοχή θεραπείας στόχου. Στη συνέχεια, τα ηλεκτρόδια συνδέονται μέσω καλωδίων στη μονάδα, μέσω της οποίας μπορεί να περάσει η ηλεκτρική ενέργεια και τελικά να αλληλεπιδράσει με αισθητικά ή/και κινητικά νεύρα. Εάν ο φυσικοθεραπευτής μας κρίνει ότι η ηλεκτρική διέγερση θα είναι ευεργετική για εσάς, θα το εξηγήσει σε βάθος και θα ενσωματωθεί στο σχέδιο θεραπείας σας, εφόσον συμπίπτει με τις δικές σας προτιμήσεις. Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας μέσο ηλεκτρικής διέγερσης, θα σας ζητηθεί να καθίσετε ή να ξαπλώσετε σε μια άνετη θέση, το δέρμα σας στην περιοχή θεραπείας στόχου θα καθαριστεί και θα προετοιμαστεί και ο φυσικοθεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα σε ολόκληρη τη θεραπεία.
Είναι μια κοινή παρανόηση ότι κάποιος πρέπει να ξεκουράζεται συνεχώς όταν πονάει. Ωστόσο, αυτό μπορεί πραγματικά να προκαλέσει την αποδυνάμωση των μυών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργικότητα και περισσότερο πόνο μακροπρόθεσμα. Οι φυσικοθεραπευτές μας είναι ειδικοί στην κίνηση, εκπαιδευμένοι στη βελτίωση της δύναμης, του εύρους κίνησης και της συνολικής λειτουργίας του σώματος. Ο φυσικοθεραπευτής μας θα σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας για εσάς, εξοπλισμένο με τις θεραπευτικές ασκήσεις που χρειάζεστε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο, να ενισχύσετε τις αδύναμες περιοχές του σώματος, να προωθήσετε τη διαδικασία επούλωσης και να αποκαταστήσετε τη λειτουργικότητα σας.
Η θεραπευτική μάλαξη απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που είτε είχε, είτε έχει οποιαδήποτε μορφής κάκωση, σύνδρομο ή παθολογία. Ένας από τους εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές του Go physio lab θα σας αξιολογήσει για να διερευνήσει τόσο τις απαιτήσεις του σώματος όσο και τις προσωπικές σας επιθυμίες για την εφαρμογή της θεραπευτικής μάλαξης. Στόχος της μάλαξης είναι η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς, η μείωση των μυϊκών ανισορροπιών και η ψυχική ευεξία. Η ένταση, η κατεύθυνση, οι τεχνικές και ο εξοπλισμός εξαρτούνται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ιατρικού ιστορικού κάθε ανθρώπου ξεχωριστά. Για την εκτέλεση της μάλαξης, χρειάζεται η υπό μάλαξη περιοχή να είναι απελευθερωμένη από ρούχα ή να διευκολύνεται η πρόσβαση του θεραπευτή κατά την εκτέλεση της.
Τα trigger points ή αλλιώς σημεία πυροδότησης του πόνου είναι υπερευαίσθητα σημεία ή αλλιώς ψηλαφητοί όζοι στην περιτονία των σκελετικών μυών. Η εμφάνιση τους μπορεί να προέρχεται από μια πλειάδα παραγόντων όπως το γήρας, ύστερα από κάποιον μυοσκελετικό τραυματισμό, κακή στάση, μυϊκή υπέρχρηση, χρόνιο άγχος και στρες, κατάθλιψη, έλλειψη βιταμινών C, D, B, σίδηρο και φολικό οξύ, διαταραχές ύπνου κ.α. Οι περισσότεροι αναφέρουν μια κατάσταση χρόνιου πόνου, συνοδευόμενη από πονοκεφάλους, ημικρανίες, εμβοές, προβλήματα στις κροταφογναθικές αρθρώσεις, αλλαγές στο εύρος κίνησης, κ.α. Στο σημείο εμφάνισης του trigger point, είτε σε διαφορετικό που αντανακλά. Η μάλαξη με ισχαιμική πίεση, διάταση και πάγο στο σημείο εμφάνισης του trigger point είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην διαχείριση του προβλήματος. Οι συνεδρίες, ο χρόνος, η ένταση, οι τεχνικές, και το διάμεσο υλικό εντριβής εξαρτώνται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε ανθρώπου. Οι φυσικοθεραπευτές μας είναι διπλωματούχοι trigger points therapist με μεγάλη εμπειρία στην επίλυση τέτοιου είδους πόνου.
Η αθλητική μάλαξη είναι ένα σύνολο τεχνικών μάλαξης που απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητές όσο και μη ή γενικότερα σε άτομα τα οποία είναι σωματικά ενεργά. Στην ουσία χωρίζεται σε 4 είδη μάλαξης τα οποία είναι η μάλαξη συντήρησης, η μάλαξη προετοιμασίας, η μάλαξη αποκατάστασης και η μάλαξη κατά την διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου. Οι τεχνικές που ακολουθούν οι φυσικοθεραπευτές μας αποσκοπούν στην διαχείριση οξέων και χρόνιων μικροτραυματισμών στην μείωση των μυϊκών σπασμών, στην βελτίωση τον μυϊκών ανισορροπιών και την μείωση του πόνου. Ο χρόνος, ο ρυθμός, η κατεύθυνση , οι τεχνικές καθώς και τα συγκεκριμένα σημεία του σώματος όπου θα εφαρμοστούν οι πιέσεις εξαρτώνται από την κλινική παρατήρηση και την σωματική δραστηριότητα του κάθε ασκούμενου
